No descuides tus pies (y menos en verano)

El cuidado de los pies en verano es fundamental, y no sólo por estética, también por salud. El hecho de llevar los pies al aire, la elevada temperatura, el sol, el agua salada… provocan una mayor sequedad de la piel de los pies en esta época del año, sobre todo en la zona de los talones, y es que la salud de los pies empieza con una muy buena hidratación. Evita posibles infecciones utilizando chanclas en espacios públicos con suelos mojados. Utiliza calzado cómodo y a ser posible de materiales naturales y transpirables. Además, si tienes tendencia que se te hinchen los pies con el calor, es importante que te des un masaje de abajo a arriba con movimientos circulares y tratar de poner los pies en alto el mayor tiempo posible 

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Cuidar su aspecto

Fundamental, si llevas sandalias o cualquier otro tipo de calzado abierto, cuidar el aspecto de tus pies. Fuera durezas, grietas y demás imperfecciones. Al menos una vez por semana deberias exfoliar la piel de las plantas, que es la que se lleva la peor parte.

CLA_PEDI_DiscHandle_wSmoothingBHClarisonic Pedi es un dispositivo de última generación especialmente diseñado para alisar, suavizar e hidratar los talones y dedos secos y ásperos. 149 €. Pedi Balm. Tratamiento suavizante para pies. 27 €. Pulidor de pies, de Diamancel. exfolia la piel seca, dejando los pies lisos y suaves. 70,50 €. Cucumber Heel Therapy, de Cnd. A base de urea, extracto de pepino, aloe vera y manzanilla, trata los talones más castigados. 25,60 €.

Hidratar

La piel de los talones es más gruesa que la del resto del cuerpo y por muchas razones (presión, calzado, exceso, mayor actividad…etc) es la que más se reseca por eso necesitas una crema hidratante específica para esa zona. Si tienes la piel muy seca, aplícales un masaje con la crema hidratante y duerme toda la noche con calcetines sin retirar el producto.

Balsamo Pies de Weleda_Precio 11,40 euros

Crema de pies de Mi Rebotica. Con aceite de aguacate y urea, que ayudan a mantener la elasticidad y suavidad de la piel en los pies.  7,50 €.  Bálsamo para los pies de Welleda. No sólo previene la formación de durezas, sino que también aporta un efecto refrescante y desodorante. 11,40 €. Crema pies ultrahidratante de Neutrogena. Está especialmente desarrollada para reparar los talones agrietados y proteger la barrera natural de la piel, consiguiendo unos pies sanos y suaves.

Pedicura a raya

Tanto si las te las pintas como si no, las uñas de los pies deben estar siempre impecables. Es importante cortárselas en línea recta y en cuadrado. Si te las limas, mejor con una lima de cartón. Retira las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo pero no las cortes o crecerán más.

bain disolvant 2_ RVB BDSet de pedicura Into the Garden, de Mary Kay. Incluye pastillas efervescentes, exfoliante para pies, separadores de dedos y lima de uñas 3 en 1. 32 €. Quitaesmalte exprés especial pies, de Sephora. Fácil y rápido, sumerge las uñas de los pies en la esponja para un desmaquillado inmediato. 6,95 €. Esmaltes de uñas: Fórmula X,  12,90 € en Sephora; Dior 21 €, Stendhal 18,40 €.

 

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