Precauciones con los niños bajo el sol

Usar un factor de protección adecuado a tu tipo de piel, renovar la crema cada dos o tres horas, no ir a la playa entre las dos y las cuatro de la tarde… Los consejos para una buena protección de la piel adulta frente al sol son conocidos por la mayoría de la población, pero ¿sabemos proteger de forma adecuada la piel de los niños? Como destaca el doctor Alberto Conde Taboada, jefe del Servicio de Dermatología de MD Anderson Cancer Center Madrid, “las quemaduras solares son peores cuanto más pronto se producen”. Así, cuanto antes se produzca una quemadura solar, más riesgo de cáncer de piel acumulamos para el futuro. 

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Y es que, aunque el cáncer de piel no aparece hasta la edad adulta, influye mucho más lo que hagamos con unos meses que lo que hagamos ya en la edad adulta. “Hay estudios que demuestran que las quemaduras solares son peores con 2 años que con 15 y con 15 peores que con 30”, destaca este especialista, que continúa explicando que, además, la piel de los bebés suele ser mucho más clara que la de los adultos. “Todos conocemos el caso de niños con el pelo rubio que de adultos tienen el pelo moreno”, apunta.

Por eso, la protección en niños debe ser mucho más estricta que en adultos no solo en la exposición directa al sol, sino también en la indirecta, es decir, cuando el bebé está a la sombra o debajo de una sombrilla, ya que incluso en estos casos recibimos al menos un 50% de radiación. No se trata de que el niño no disfrute de estar al aire libre, pero sí de que lo haga siempre protegido de acuerdo a su edad y su fototipo de piel.

“Hay estudios que demuestran que las quemaduras solares son peores con 2 años que con 15 y con 15 peores que con 30”

Así, en niños menores de un año, es importante utilizar filtros físicos o cremas minerales, un tipo de cremas específicas que se absorben menos que las cremas normales de uso adulto. “La crema solar normal es absorbida por la piel y luego ejerce el efecto protector sobre la propia piel, pero los filtros físicos o cremas minerales se quedan en la superficie de la piel”, explica el doctor Conde Taboada. Pese a ser menos estéticas que las normales al dejar una capa blanca, estas cremas son ideales para los niños porque, al absorberse menos, son además más seguras.

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Be+ Ultra Fluido facial Infantil SPF 50+. 12 €. Crema SPF 30 Babies Protection, de Apivita. 24,50 €. Anthelios Pocket Dermopediatrics SPF50+ de La Roche-Posay. 6 €. Réflexe solaire Bebés & Niños SPF 50+, de Avène. 6 €. 

En cuanto a la duración de la protección, lo ideal sería renovar la crema cada 2-3 horas como en un adulto, pero siempre atendiendo al tiempo que pasa el niño bañándose. “Aunque las cremas solares aguantan teóricamente el baño, pueden perder algo de efecto”, apunta este especialista, que señala las gorras o las camisetas como recursos que nos pueden ayudar a lograr una protección solar todavía más eficaz.

6bGorro 29,90 €. Bonet à pompón. Sombrero paja 15 €. Kbas. Gorra 7,99 €. H&M.

Una vez cumplido el año, los niños pueden pasar a utilizar cremas especialmente diseñadas para ellos. Estos productos son prácticamente iguales a las cremas normales, pero con parte de filtro físico o mineral, lo que consigue que sean más persistentes que las cremas diseñadas para adultos. Sobre el after sun, el doctor Conde Taboada es claro. “Si lo necesitas, es que has hecho algo mal antes”, explica. Así, su recomendación tras la jornada de sol es utilizar solo crema hidratante.

Una serie de recomendaciones que, seguidas a rajatabla, permitirán que se reduzca la incidencia de un cáncer cuyas cifras no paran de crecer. Si concienciamos desde niños acerca de la importancia de la protección solar, tendremos futuros adultos con hábitos de vida saludables en verano. Sol y aire libre sí, pero sin quemaduras solares.

Imagen de portada: Laranjinha

 

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